O (ne)dokonalosti
Měl jsem teď takové náročnější období a potkalo se několik věcí, které můj optimistický pohled na život srážely a já se s tím musel vypořádávat. A to…
Štítek
psychologie
O psychoterapii
Už jsem v některých svých článcích zmínil, že chodím k psychoterapeutovi. A protože ve společnosti pořád může přetrvávat taková jako blbá představa, že k…
Kdy jindy než teď aneb Zpomalit na motorce
Většina mých „článků” je poměrně přímočarých a mají v podstatě jen jedno hlavní poselství. Tento je trochu jiný. Sešla se mi dvě témata, která mi dávají…
Dobrodružství za humny
V srpnu to budou 3 roky, co jsem nebyl nikde v zahraničí (když nepočítám Slovensko). A regulérních aspoň týdenních dovolených v ČR bych taky moc…
Proč spíme?
Lidé spěte! Tato parafráze dokonale vystihuje poselství knihy Proč spíme: Odhalte sílu spánku a snění. Napsal ji anglický neurovědec Matthew Walker. Jde o…
Na cestě #6: Za sebepoznáním
Tento text píšu 1. 11. 2018 – den po svých 32. narozeninách. Už jsou to 3 roky, co jsem se rozhodl zpomalit. Můj první článek začínal velmi podobným…
Moc přítomného okamžiku
Jak jsem psal už v květnu, zpomalil jsem. Ale čekaly mě další výzvy, z nichž jedna byla užívat si přítomnosti. K tomu jsem si vzal na pomoc knihu od Eckharta…
Nástrahy zpomalování
Když jsem se zpomalováním začínal, cítil jsem v mnoha situacích velkou úlevu. Nacházet způsoby, jak si lépe plánovat čas, uvědomovat si své momentální…
Svoboda zpomalit
Filozofie zpomalování má co do činění se svobodou. Jen „svobodný” člověk dokáže plnohodnotně prožívat. Ale téměř vždy existují nějaké mantinely. Něco nás…
Spokojit se s nespokojeností
K tomuto tématu mě přivedl příspěvek Tomáše Sedláčka na Facebooku. Kdo sleduje i můj facebookový profil, tak ví, že jeho názory celkem často sdílím. Jeho…